Cours de conditionnement physique en groupe

Kickboxing

​

Sculpter le pouvoir

Zumba

Yoga

Doga (yoga du chien !)

Méditation

Tonification Zumba

BootyWork (cours fessiers !

TABATA TwerkOut

SCHIIT

Pousser et pomper (musculation du haut du corps)

CAMP D'ENTRAÎNEMENT

PiYo (Pilates/Yoga)

Danse du ventre

Hip hop

Marcher

Kick Box HipHop

Coupe enfant

​​Cardio & Strength Fun for Kids, présenté comme un jeu pour que l'entraînement soit amusant et excitant 

Zumba Enfants

Brûlure centrale

BalletBarre

Ascenseur de puissance

Classes dorées (65+)

Pas de limites!

ADA et Handicapped Geared Class - Découvrez que mobilité limitée ne signifie pas santé et forme physique limitées ! Parcourez un cours de mouvement physique avec ou sans l'aide de votre soignant, puis effectuez un entraînement mental avec des images positives, de la musique et des pensées encourageantes, et enfin, terminez par un puissant message d'acceptation et d'amour de soi.

Toutes les capacités, tous les niveaux de compétence et tous les âges sont les bienvenus.