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ARÉNA FITNESS CLUB DE SANTÉ

Apporter la santé et l'unité
à la communauté de remise en forme

ARENA FITNESS HEALTHCLUB PRESENTS:

Women's Wellness Fair Expo

Join us as we empower can celebrate women! We will have free classes and wellness workshops throughout the day. We will also have female-owned small business vendors! Get your tickets before it sells out! Free coffee provided by Caribou. Included in your ticket is an option for lunch as well! Get 25% off your ticket by registering early! Add Lunch to your ticket for only $10! Lunch includes a beverage, a yogurt, fruit or veggie cup, and a sandwich of your choice (chicken, turkey, cheese, or veggie)!

This event has been put together by Marina and Nadira. They are both entrepreneurs in their own right and have touched hundreds of lives. Their goal is to help women be healthy and in shape through education, fitness, and nutritional guidance.

Women, especially immigrants, are often over-looked by the healthcare system. That needs to change and it can start with self-care and education! The more you know, the better you are to advocate for yourself, your needs, and your family! Register your spot today!

Come for the whole day, or just for one workshop! Each Wellness Workshop and Fitness Class is 45 minutes long. The in-between time can be used to shop from vendors, take a break, have coffee, or socialize with friends.

Here is the day's schedule:

11:00am- Intro to ARENA Fitness Healthclub and Tour + Coffee, Tea and Shopping

12:00pm- Wellness Workshop #1: How to Incorporate Healthy Habits into Your Everyday Life

1:00pm- Fitness Class #1: Zumba Dance Fitness

2:00pm- Wellness Workshop #2: Nutrition Seminar + LUNCH

3:00pm- Fitness Class #2: Build and Strengthen Your Core and Glutes

4:00pm- Wellness Workshop #3: Assess and Improve your Posture

5:00pm- Pilates/Yoga + Guided Meditation

5:45pm- Closing/Questions

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Blue Light

Tous sont les bienvenus ici

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Monday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_      7h00 - 21h00

Tuesday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_      7h00 - 21h00

Wednesday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_7h00 - 21h00

Thursday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     7:00a - 21:00 

Friday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_          10h00 - 20h00

Saturday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_      10h00 - 15h00

Sunday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_       _cc781905-5cde-bb6-31905-5cde10h00-15h00

Si vous souhaitez vous entraîner en dehors de nos heures d'ouverture habituelles, cela peut être arrangé !

Veuillez contacter Marina au 612-598-1943

ou à ArenaFitnessMN@gmail.com

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ARÈNE

Nous vous attendons - Venez vous entraîner avec nous !!

Cliquez sur la carte ci-dessous pour les directions

2327, rue Wycliff, bureau 320
St Paul, MN 55114, États-Unis

(612) 598-1943

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Choisissez l'abonnement qui correspond le mieux à vos besoins. Il y a une option pour tout le monde ! Vous ne voyez pas quelque chose qui fonctionne pour vous ? Contactez-nous pour CONSTRUIRE votre propre adhésion !

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Prestations de service

Nous avons tout ce dont vous want and didn't know you need.

Notre objectif chez ARENA est de fournir une approche complète et holistique de la forme physique,

et offrez-vous tout ce dont vous avez besoin pour retrouver votre esprit et votre corps en bonne santé !

Nous sommes tellement ravis de vous aider dans votre voyage. Ça commence maintenant.

Sélectionnez certaines des options ci-dessous pour en savoir plus sur chaque offre.

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Formation en petit groupe

Formation personnelle

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Remise en forme virtuelle

Produits nutritionnels

Vêtements et produits dérivés

Location d'espace pour entraîneurs personnels

Location d'espace pour événements privés

Notre histoire

⦁ Qui est Marina Arena ? : En tant que fondatrice et propriétaire d'ARENA, mes 15 années dans l'industrie du fitness/bien-être m'ont beaucoup appris. Travailler à mon compte m'a appris encore plus. S'il y a quelque chose qui ne va pas, je dois répondre à moi-même et seulement moi-même à blâmer - donc l'échec n'est pas une option pour moi. Je n'ai pas peur d'échouer parce que je sais que je ne le ferai pas. Certes, certains éléments pourraient ne pas fonctionner, mais je continuerai d'essayer jusqu'à ce que je trouve la formule de travail. La seule chose dont j'ai peur, c'est de ne pas essayer. Je ne suis rien sinon déterminé. Avoir une attitude positive m'a sorti des endroits les plus sombres et les plus effrayants, et la santé et la forme physique m'ont littéralement sauvé la vie. Mon objectif non seulement pour mon entreprise mais pour ma VIE est d'aider AUTANT DE PERSONNES QUE POSSIBLE. Il y a beaucoup de gens qui souffrent. Pas seulement physiquement, mais émotionnellement ; et leur souffrance se manifeste physiquement par une mauvaise alimentation, des douleurs chroniques et des blessures. Même si je veux être là pour tout le monde, ce sont les gens que je veux le plus aider.

Nous contacter
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Questions fréquemment posées

Offrez-vous des pass invités ?

Les laissez-passer invités sont disponibles à l'ARENA et nous accueillons les personnes sans rendez-vous !

Les enfants sont-ils autorisés à entrer ?

Nous accueillons les enfants de tous âges à ARENA! En fait, nous avons même des cours pour les enfants ! Les enfants de moins de 16 ans doivent avoir le consentement écrit d'un parent ou d'un tuteur, et les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte.

Où puis-je me garer ?

Un parking gratuit dans la rue est situé tout autour du périmètre du bâtiment. Il y a aussi un parking latéral sur Wycliff Street et un parking arrière derrière le bâtiment. Les places de stationnement accessibles ADA / Handicapped et l'entrée de la rampe ADA sont également situées au stationnement arrière. Il y a un coin de stationnement supplémentaire, encore plus grand, dans le bâtiment, au coin de Wycliff Street et Bradford Street. Tout le stationnement est gratuit.

"Marina est une formatrice incroyable ! Depuis que j'ai commencé à suivre ses cours ALPHA & ZUMBA à Life Time, je suis tombée amoureuse de sa façon de coacher et de s'entraîner. Elle est amusante, créative, innovante et_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_surtout nous garde constamment sur nos gardes.
Mon souvenir préféré de Marina (en plus de ses séances d'entraînement super créatives et amusantes pendant les vacances) était quand elle m'entraînait individuellement et qu'elle me faisait faire une planche d'une minute. Je n'arrêtais pas de poser mes genoux parce que j'étais tellement fatigué, je pensais sournoisement que la minute allait expirer, mais elle mettrait le temps en pause jusqu'à ce que j'aie terminé la minute complète. À l'époque, je détestais ça, mais j'aimais aussi qu'elle croie en moi et me pousse à faire de mon mieux ! un si grand propriétaire !"

Ana Maya

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